تغذیه

تغذیه

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و اصول تغذیه سالم در رعایت تنوع، تعادل و اعتدال در مصرف مواد غذایی می باشد.
wave

جدیدترین ها

میوه های کمر سفت کن فوری

میوه های کمر سفت کن فوری

هفت مورد از میوه های کمر سفت کن و کمر پر کن های معروف | سفت شدن کمر با میوه | میوه های کمر پر کن

رضا داوری ۱۴۰۰/۰۷/۰۵ 4
بهترین غذا های تقویت نعوظ(جادوی تقویت قوای جنسی مردان)

بهترین غذا های تقویت نعوظ(جادوی تقویت قوای جنسی مردان)

نه مورد از غذاهای تقویت کننده نعوظ معروف | تقویت نعوظ با غذا طبیعی | غذا های بهبود بخش رابطه جنسی

رضا داوری ۱۴۰۰/۰۳/۲۴ 0
فواید توت خشک برای زود انزالی و نعوظ

فواید توت خشک برای زود انزالی و نعوظ

توت خشک مناسب برای افزایش انرژی بدن و رفع کم خونی و .... که در این مقاله به آن پرداخته ایم.

رضا داوری ۱۳۹۹/۰۹/۱۷ 0
سالم ترین روغن های خوراکی

سالم ترین روغن های خوراکی

متخصصان تغذیه فهرستی از سالم ترین روغن های خوراکی در جهان را منتشر کرده اند که علاوه بره مزایای فوق کمک می کند تا...

علی علی آبادی ۱۳۹۹/۰۴/۲۰ 0
فواید چای سفید

فواید چای سفید

چای سفید دارای مقدار زیادی کاتشین (پلی فنول) است. کاتشین باعث کاهش بیماری های...

علی علی آبادی ۱۳۹۹/۰۳/۳۰ 0
13 خوراکی، 13 راه حل

13 خوراکی، 13 راه حل

اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید.

علی علی آبادی ۱۳۹۹/۰۳/۲۷ 0
خبر خوش برای نوشابه خور ها

خبر خوش برای نوشابه خور ها

همه میدونن نوشابه ضرر داره،همه هم میخورن،و با گفتن "نوشابه ضرر داره" اعصابشون خورد میشه.حالا چند لحظه به اعصاب خودت مسلط باش و بیا منطقی صحبت کنیم که نوشابه چه ربطی به پوکی استخوان داره

شعیب محمدیان ۱۳۹۹/۰۳/۱۸ 0
با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و تخفیف های ویژه در ایمیل خود با خبر شوید...