ورزش مناسب برای سیاتیک می تونه چی باشه؟

بروزرسانی شده در ۲۸ خرداد ۱۳۹۹
ورزش مناسب برای سیاتیک می تونه چی باشه؟
زمان مطالعه : 1 دقیقه 118 بازدید 0 نظر

یه ورزش خوب برای سیاتیک ورزشیه علاوه بر مفیدبودن ضرری برای ما نداشته باشه

یوگا یه ورزش ریلکسیشن (sport relaxation) هستش که میتونه تو برخی از بیماری ها به بیمار کمک کنه از جمله بیماری های که میتونه براش مفید باشه سیاتیک است البته بهتره نظر پزشکتون رو هم بپرسید 

برای مشاهده برخی از کاربرد های یوگا بر روی لینک فواید یوگا چیه کلیک کنید

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و تخفیف های ویژه در ایمیل خود با خبر شوید...