ورزش مناسب برای سیاتیک می تونه چی باشه؟
بروزرسانی شده
در ۲۸ خرداد ۱۳۹۹
زمان مطالعه : 1 دقیقه
209 بازدید
0 نظر
یه ورزش خوب برای سیاتیک ورزشیه علاوه بر مفیدبودن ضرری برای ما نداشته باشه
یوگا یه ورزش ریلکسیشن (sport relaxation) هستش که میتونه تو برخی از بیماری ها به بیمار کمک کنه از جمله بیماری های که میتونه براش مفید باشه سیاتیک است البته بهتره نظر پزشکتون رو هم بپرسید
برای مشاهده برخی از کاربرد های یوگا بر روی لینک فواید یوگا چیه کلیک کنید
