فواید توت خشک برای زود انزالی و نعوظ
بروزرسانی شده
در ۱۷ آذر ۱۳۹۹

زمان مطالعه : 1 دقیقه
987 بازدید
0 نظر
توت خشک مناسب برای افزایش انرژی بدن و رفع کم خونی و .... که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
توت خشک
این میوه منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است که می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. توت خشک دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
فواید توت :
بهترین قند طبیعی
کاهنده کلسترول بد خون
ضد سرطان و بیماری قلبی
سرشار از فیبر و ملین است
دشمن اضطراب و عصبانیت (یکی از عواملی که سبب اختلال در نعوظ و زود انزالی اضطراب و استرس است)
حاوی آهن و داروی کم خونی بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.